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天王劉德華出道至今30多年，親民形象被粉絲讚為「華神」、「民間特首」，就算是已經54歲，身材和皮膚還是保養得非常好，與過去比起來根本沒什麼改變，只多了些成熟及男人味，在電影裡的打鬥戲更是親自上陣，近日便在廣播節目上大方公開保養秘笈。

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劉德華近日在《勁爆樂勢力》上大聊近況，忙著拍電影的他仍然保持凍齡模樣，讓主持人直呼好羨慕，他笑說秘訣就是不要吃太飽，如果有吃肉的話7分飽就差不多，並強調「一定要吃飯」，因為現在主要都吃素，所以飯會吃得比較多，也會特別挑選比較營養的十穀米，甜食吃得比較少，笑說「甜食吃多容易老」。

▲劉德華就算工作忙碌

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，也會做足保養。（圖／CFP）

此外，劉德華也透露自從4年前女兒劉向蕙（Hanna）出生後，作息時間也跟著改變，過去都會熬夜，現在10點就會上床睡覺，8點起床，因為堅持要親自送孩子上學，看起來相當享受家庭生活，言談中更透露出滿溢的父愛，可說是事業家庭兩得意。

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